UNED Málaga ofrecerá el próximo día 12 de enero, en el marco de las acciones del Centro de Orientación y Empleo (COIE), un taller sobre la gestión emocional y las estrategias de afrontamiento de exámenes en la UNED. El Taller es gratuito para los alumnos de la UNED y presencial (hasta completar aforo, en horario de mañana). Será también retransmitido online y grabado.
Tendrá lugar en el Salón de Actos de UNED Málaga, sito en la calle Sherlock Holmes, nº 4 (junto a Hipercor, autobús nº 4). Este Taller está indicado para todo el alumnado que cursa sus estudios en la UNED, y especialmente para aquellos estudiantes matriculados por primera vez en la UNED, en 1º curso de Grado, o en acceso a universidad.
La gestión emocional es clave en todos los momentos de nuestra vida, especialmente en aquellas situaciones que puedan suponer un incremento del estrés y la ansiedad. En los exámenes es posible que emerjan una variedad de emociones que debemos conocer y comprender para poder gestionar de forma óptima para no dejarnos bloquear, sino al contrario, que fortalezcan y nos puedan ayudar a seguir creciendo y avanzar en nuestro desarrollo personal y académico.
Una buena preparación académica supone estudiar y tener una buena preparación técnica y dominio de la materia, esto es clave. Ahora bien, la gestión emocional en los exámenes es igualmente fundamental si queremos afrontar con garantías de éxito cualquier percepción de miedo, estrés o ansiedad durante los exámenes. ¿Qué podemos hacer para gestionar eficazmente nuestras emociones? ¿Cómo prepararnos cognitiva y emocionalmente ante los períodos de exámenes? ¿Cómo podemos mejorar nuestras habilidades de gestión emocional y adquirir estrategias operativas de afrontamiento de exámenes?
- Lugar: UNED Málaga
- Fecha y hora: 12 de enero de 2026
- A partir de las 10:00h.
- Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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