29-10-2026 – Salud mental sin estigmas: el valor de decir “no estoy bien”

Día 10 de octubre día de la Salud Mental

La salud mental continúa siendo uno de los grandes desafíos sociales de nuestro tiempo. A pesar de los avances en su visibilización y de la creciente sensibilización de la sociedad, hablar abiertamente del malestar emocional sigue siendo, en muchas ocasiones, una cuestión difícil. El miedo a ser juzgado, la incomprensión o los prejuicios que todavía persisten en torno a los problemas de salud mental pueden convertirse en barreras que impiden expresar lo que sentimos y buscar el apoyo necesario.

  • Lugar: UNED Lugo
  • Fecha y hora: 29 de octubre de 2026
  • De 18:30 a 19:30 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

02-11-2026 – ¿Quién cuida de quien cuida? La importancia del autocuidado

La persona cuidadora tiene un rol muy importante en la vida de la persona a la que atienden, facilitando su día a día y ayudándola a superar las dificultades que su situación pueda presentar.

El cuidado de una persona dependiente requiere dedicación y supone un gran esfuerzo físico y emocional. Ayudar a la persona dependiente es una tarea difícil que, en muchas ocasiones, no está en manos sólo de los profesionales sanitarios, sino que, por lo general, recae también en la familia, ya que gran parte de la atención del adulto mayor tiene lugar en el domicilio.

Ser cuidador no es tarea fácil. Cuidar de un ser querido con problemas físicos, enfermo o acompañarle en la enfermedad es un proceso tan gratificante como desgastante. Permite estrechar el vínculo entre cuidador y persona dependiente, compartir tiempo juntos de calidad y nos sentimos útiles y valorados. Sin embargo, la persona que cuida es la gran olvidada dentro del ámbito de los cuidados.

Es muy difícil encontrar recursos y grupos de apoyo para cuidadores que, en muchos casos, además, son personas de avanzada edad con dificultades propias. Todo esto hace aún más costoso, si cabe, cuidar de una persona dependiente.

Ser cuidador es una gran carrera de fondo. Y enfrentarse a tantas cosas y, todas ellas tan importantes, genera agotamiento y sufrimiento emocional.

Cuando un miembro de la familia tiene que cuidar y acompañar, se producen cambios en los roles familiares, en las rutinas, en las relaciones sociales y laborales y, en muchas ocasiones, a nivel económico. Esto hace que la persona que cuidada tenga que adaptarse a diferentes realidades nuevas (ser cuidador, encargarse de la economía, organizar las tareas del hogar…) que puede vivirse con ansiedad y, a veces, desembocar en un trastorno adaptativo.

  • Lugar: UNED Lugo
  • Fecha y hora: Del 2 al 5 de noviembre de 2026
  • De 09:00 a 14:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

15-10-2026 – Charlas para tu futuro profesional. ¿Y si creas tu propia oportunidad profesional? Primeros pasos para emprender

Esta actividad está integrada dentro del ciclo de charlas para tu futuro profesional organizadas por el servicio de empleo y emprendimiento del centro UNED A Coruña.El emprendimiento puede ser una vía para crear nuestras propias oportunidades profesionales y transformar ideas en proyectos con futuro. En esta charla, el SAEE acercará al alumnado al mundo del emprendimiento de una forma práctica, abordando cómo identificar oportunidades, valorar una idea y dar los primeros pasos para convertirla en un proyecto, además de presentar los recursos y apoyos disponibles para acompañar a quienes quieran iniciar este camino.

  • Lugar: UNED A Coruña
  • Fecha y hora: 15 de octubre de 2026
  • De 19:00 a 20:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

16-10-2026 – Sesión informativa: Conoce a tus representantes: bienvenida y presentación de la Delegación de Estudiantes del Centro UNED A Coruña

Esta jornada está dirigida a los y las estudiantes de nuevo ingreso de la UNED, para que conozcan a las/os representantes de cada facultad, así como el trabajo, los servicios y los recursos que ponen a su disposición a través de la Delegación de Estudiantes nuestro Centro Asociado.

Esta actividad está integrada dentro del Plan de Acogida al alumnado del curso académico 2026-2027 del Centro UNED A Coruña.

  • Lugar: UNED A Coruña
  • Fecha y hora: 16 de octubre de 2026
  • De 11:30 a 12:30 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

26-10-2026 – Introducción a las políticas públicas: Observatorio de Diplomacia Pública y Gobernanza (DIPGOB)

A lo largo de este curso se desarrollarán diferentes conceptos cómo Diplomacia Pública, Gobernanza y Resolución de Conflictos que integrarán el Observatorio DIPGOD dentro del Observatorio de Igualdad UNED DENIA para introducir y comprender el papel de la diplomacia pública, analizar modelos de gobernanza, aplicar herramientas básicas de mediación y gestión de conflictos. Todo ello encaminado a integrar la perspectiva de género e inclusión en la gestión institucional y el diseño de propuestas estratégicas para fortalecer la cooperación y la gobernanza universitaria.

  • Lugar: UNED Denia
  • Fecha y hora: 26 de octubre de 2026
  • De 9:00 a 20:30h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

05-11-2026 – TDAH y el desarrollo cognitivo en el aula y el hogar (edición 2026)

¿Y si detrás de un “no atiende”, “no se organiza” o “no quiere” hubiera mucho más de lo que vemos?

Imagina que dos niños reciben exactamente la misma instrucción: “Prepara tus cosas, termina la tarea y acuérdate de guardarlo todo antes de irte.”

Uno lo hace casi sin pensarlo.

El otro se levanta, se distrae, empieza otra cosa, olvida lo que tenía que hacer, necesita varios recordatorios y, al final, termina frustrado.

La diferencia no siempre está en saber qué hacer, sino en poder poner en marcha, organizar y mantener aquello que sabemos hacer.

Nuestro cerebro cuenta con un conjunto de habilidades que nos permiten dirigir nuestra conducta, regular nuestras emociones, mantener la atención, controlar los impulsos, organizar la información, planificar, resolver problemas y adaptarnos a los cambios. Son las llamadas funciones ejecutivas, y están presentes en prácticamente todas las actividades de nuestra vida cotidiana.

Para la mayoría de las personas, muchas de estas habilidades funcionan de manera suficientemente automática como para pasar desapercibidas. Sin embargo, cuando existen dificultades en su desarrollo o funcionamiento, pueden hacerse especialmente visibles en el aula, en casa y en las relaciones con los demás. Esto es especialmente relevante cuando hablamos de TDAH.

Comprender el TDAH va mucho más allá de conocer sus síntomas. Implica entender qué ocurre detrás de determinadas conductas, cómo influyen la atención, la motivación, la memoria de trabajo, la inhibición o la regulación emocional y, sobre todo, qué podemos hacer para acompañar mejor a cada persona desde sus necesidades reales.

En esta edición, profundizaremos en el conocimiento actual del trastorno, su relación con el funcionamiento cerebral y las funciones ejecutivas, su impacto en el aprendizaje y la vida cotidiana, las dificultades que pueden aparecer junto a él y las claves para realizar una intervención ajustada a cada perfil.

  • Lugar: UNED Valdepeñas
  • Fecha y hora: Del 5 de noviembre al 10 de diciembre de 2026
  • De 17:00 a 20:30h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.