El movimiento constituye una herramienta que puede contribuir al bienestar físico, emocional y social, tal y como refleja la evidencia científica sobre actividad física y salud. Este curso propone una aproximación accesible al trabajo corporal desde la danza contemporánea, ofreciendo un espacio de aprendizaje en el que desarrollar una mayor conciencia corporal, mejorar la movilidad, la coordinación, el equilibrio y la calidad del movimiento.

A través de ejercicios adaptados a diferentes capacidades y condiciones físicas, las personas participantes explorarán el movimiento desde una perspectiva artística y de bienestar, favoreciendo el conocimiento del propio cuerpo, la confianza en el movimiento y el desarrollo de herramientas que puedan trasladarse a la vida cotidiana.

No se requieren conocimientos previos en danza, ya que el curso está diseñado para adaptarse al ritmo y las posibilidades de cada participante.

El curso tiene un carácter exclusivamente formativo y práctico desde la perspectiva de la danza contemporánea y la educación corporal. No constituye una intervención sanitaria, psicológica ni terapéutica.

• Lugar: UNED Pontevedra
• Fecha y hora: Del 7 de octubre de 2026 al 13 de enero de 2027
• De 11:30 a 13:30 h.
• Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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