¿Por qué Mindfulness en el entorno laboral?

El ritmo acelerado del mundo profesional exige a las personas una elevada capacidad de:

• Adaptación,

• Trabajo bajo presión,

• Toma de decisiones claras,

• Comunicación consciente,

• Equilibrio emocional.

Mindfulness proporciona herramientas prácticas y científicas para recuperar la claridad, reducir la reactividad y mejorar el bienestar tanto individual como colectivo.

• Lugar: UNED Cantabria
• Fecha y hora: Del 16 de abril al 7 de mayo de 2026
• De 16:30 a 19:00 h.
• Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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