Este curso está diseñado para introducir a los estudiantes en la práctica del Zentangle como una herramienta e introducción a la meditación y la relajación.

A lo largo de cuatro clases, los participantes aprenderán técnicas de respiración, como el suspiro fisiológico o cómo apagar el modo pensar para mejorar la concentración y utilizar mejor su energía. Todo a través del dibujo.

MATERIAL NECESARIO:

· Rotulador negro, punta fina.

· Lápiz 2B

· Difumino

· 3 papeles de acuarela de 9×9 cm

• Lugar: UNED Pontevedra
• Fecha y hora: Del 30 de octubre al 20 de noviembre de 2025
• De 16:00 a 17:30 h.
• Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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