CV – 01-07-2024 – Gestión emocional

La correcta gestión de las emociones es uno de los elementos más críticos e importantes para el desarrollo de una vida sana y un correcto manejo de nuestras capacidades emocionales, así como de los importantes procesos de resistencia y resiliencia. Lo cierto es que la psicología científica no ha abordado su estudio hasta hace muy poco tiempo y, a pesar de ello, comenzamos a contar con datos que prometen revolucionar nuestro modo de vida. El objetivo principal de este curso es el revisar las características de la gestión emocional y su papel de salvaguarda en diferentes campos de la salud física y psíquica. Así mismo, estudiar las propiedades de la gestión emocional y el modo en se puede actuar sobre su aprendizaje y desarrollo.