20-11-2025 – Cómo gestionar las emociones para superar un examen u oposición

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

Todos sentimos ansiedad al enfrentarnos a una entrevista laboral, un examen o una oposición. De hecho, nos ayuda a estar más alerta y a buscar la manera de responder mejor a la prueba a la que nos enfrentamos. Sin embargo, cuando la ansiedad es muy intensa, duradera y frecuente genera unos niveles de activación tan altos que entorpecen nuestro desempeño antes, durante y después de los exámenes. La ansiedad mantenida en el tiempo puede hacernos mucho daño. La buena noticia es que podemos entrenarnos para reducirla y mantenerla a raya.

En esta conferencia veremos cómo lograr que la ansiedad juegue a nuestro favor y no en nuestra contra, y así alcanzar el éxito en las pruebas a las que nos enfrentemos.

  • Lugar: UNED Pamplona
  • Fecha y hora: 20 de noviembre de 2025
  • De 19:00 a 20:30 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

11-11-2025 – Funciones y funcionamiento de las emociones

Por admin en Conferencias, estudiantes, publico general

¿Para qué sirven las emociones? Empecemos por el principio: las emociones son procesos adaptativos complejos, de los que dependemos desde que nacemos, quedando en sus manos a lo largo de toda la vida. Todas y todos estamos ajustándonos constantemente a las demandas y necesidades de entornos personales y laborales cambiantes. Para ajustarnos al medio contamos con una propiedad muy importante de las emociones: son altamente maleables. En esta conferencia, de la mano de un verdadero experto que ha investigado toda su vida profesional sobre la dimensión emocional del ser humano, comprenderemos por qué las emociones son tan necesarias y tienen tantas funciones en nuestro día a día.

  • Lugar: UNED Pamplona
  • Fecha y hora: 11 de noviembre de 2025
  • De 19:00 a 20:30 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

16-10-2025 – Inteligencia emocional en familia

Por admin en Conferencias, estudiantes, publico general

En un mundo cada vez más acelerado y exigente, la inteligencia emocional se convierte en una de las herramientas más valiosas para favorecer el bienestar de nuestros hijos y para construir relaciones familiares más sanas, positivas y enriquecedoras.

  • Lugar: UNED Pamplona
  • Fecha y hora: 16 de octubre de 2025
  • De 19:00 a 20:30 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

17-09-2025 – Curso Superior Universitario de Gestión Emocional y Mindfulness (Nueva edición 2025 -5ª edición)

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

Es fundamental, para poder mejorar nuestra vida personal y profesional, que tengamos un control adecuado de nuestras emociones. Actualmente, con la complicada situación sanitaria, económica y social, es más necesario que nunca desarrollar competencias emocionales para relacionarnos con nosotros mismos y con los demás, estando preparados para afrontar adecuadamente procesos de cambio. El Curso Superior Universitario de Gestión Emocional y Mindfulness proporcionará estrategias y técnicas eficaces para conseguir la necesaria regulación emocional.

La Atención Consciente o Atención Plena (mindfulness) es una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente) y cómo respondemos o reaccionamos ante cada situación. Esta cualidad de conciencia es la base de toda la vida creativa y nos permite responder adecuadamente a los estímulos. Normalmente solemos prestar atención a las actividades del momento solamente con una pequeña parte de nosotros mismos, mientras nuestra atención está en otra parte. ¿Cómo podemos superar nuestro hábito arraigado de redefinir nuestra experiencia con una sucesión de puntos de vista, opiniones y juicios? ¿Cómo desarrollar nuestra conciencia en cada momento para evitar pensamientos distorsionados y poder tomar decisiones acertadas, reales y plenas?

  • Lugar: UNED Zamora
  • Fecha y hora: Del 17 de septiembre al 15 de octubre de 2025
  • De 17:00 a 21:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

09-09-2025 – Habilidades de comunicación y liderazgo en equipos sanitarios

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

Una formación actualizada y basada en la evidencia científica reciente, en la que podrás adquirir conocimientos y entrenar habilidades para la comunicación y el liderazgo conscientes. Combinando la práctica de mindfulness, inteligencia emocional, Disciplina Positiva y Comunicación NoViolenta, así como las principales estrategias para la evaluación de disfunciones, resolución de conflictos y afrontamiento de la resistencia al cambio en el contexto de los equipos de trabajo en organizaciones de salud, aprenderás a cultivar la empatía (hacia ti y hacia los/as demás), el diálogo consciente, la asertividad y la resiliencia a nivel individual y colectivo.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 9 de septiembre al 11 de noviembre de 2025
  • De 17:00 a 20:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

11-09-2025 – Liderazgo Inteligente: Descubre tu Inteligencia Emocional como Herramienta para liderar

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

En un mundo  cada vez más complejo, incierto y emocionalmente desafiante, el liderazgo ya no se define únicamente por habilidades técnicas o estratégicas, sino por la capacidad de conducir personas desde la inteligencia emocional en cada rol que estamos involucrados requiere liderazgo.

Este curso ha sido diseñado para ofrecer una formación integral que permita a líderes, docentes, directivos y profesionales fortalecer sus competencias emocionales como herramientas esenciales para la gestión organizacional efectiva. A lo largo de las 30 horas de formación, los participantes no solo explorarán los fundamentos teóricos de la inteligencia emocional, sino que también aplicarán estrategias concretas y prácticas para liderar con empatía, gestionar equipos en contextos de presión, resolver conflictos desde una mirada emocional y crear entornos laborales saludables y colaborativos.

Cada sesión combinará teoría con análisis de casos reales, actividades prácticas, herramientas de autodiagnóstico y diseño de planes de acción personalizados. La modalidad del curso —que incluye clases en streaming en directo y en diferido— ofrece flexibilidad y acompañamiento, asegurando una experiencia de aprendizaje significativa y adaptable a la realidad profesional de cada participante.

Este curso no solo te entregará conocimientos, sino que te invitará a transformar tu liderazgo desde las emociones, desarrollando habilidades que impactan positivamente en las personas, los equipos y las organizaciones.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 11 de septiembre al 30 de octubre de 2025
  • De 18:00 a 20:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.