INTECCA Comunicación
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Nivel Básico.
El presente curso pretende ser un acercamiento a los conocimientos básicos sobre Comunicación y Liderazgo de una forma amena, sencilla y efectiva, para que la persona pueda implementar y desarrollar en su vida personal o profesional.
La hoja de cálculo es uno de los programas de software más utilizados en las empresas y en otras entidades y administraciones. Muchas de las funciones incorporadas en la misma facilitan la resolución de problemas de gestión en forma sencilla, rápida y fiable. En nuestro curso aprenderemos a usar la hoja de cálculo Excel para la resolución de problemas fundamentales en análisis de gestión y toma de decisiones, para que el alumno sea capaz de crear sus propias plantillas y modelos de fácil manejo. Este curso será la base para la realización del curso EXCEL AVANZADO
El ilustrador mostrará al alumnado los diferentes estilos y principios para la creación de personajes según el objetivo elegido por el alumno, tanto si es un diseño para animación, cómic o álbum ilustrado. Se trabajará la aplicación del color, el trazo, la naturalidad, el formato, las expresiones faciales…. El ejercicio final consistirá en la entrega de nuestro proyecto de una manera solvente y profesional.
#HablemosdelaSoledad
#Hablemosdelasoledad
El aislamiento social es un hecho objetivo y un sentimiento personal que lleva a la desconexión con otras personas. En este curso vamos a intentar reflexionar desde su contexto cultural y psicológico
La soledad no deseada, a menudo, está unida a problemas de salud mental. En los últimos años ha aumentado la concienciación y el interés por la soledad y el aislamiento social, sobre todo a raíz de la pandemia por covid-19, que visibilizó un problema ya existente. Pero no es suficiente, también existe el mito de romantizar la soledad a través de la cultura.
Lo que sí parece estar aceptado es que la cronificación de la soledad favorece la morbilidad y la disminución de la esperanza de vida. El fallecimiento de familiares y amigos, separaciones de pareja o el abandono de los hijos e hijas del hogar familiar son algunas de las causas más comunes que precipitan la soledad no deseada en la vida de las personas. Está ampliamente comprobado su impacto negativo sobre la salud física, psíquica y, en general, sobre la calidad de vida de las personas que la padecen directa o indirectamente.
Un dato importante es que la muerte en soledad, el aislamiento social y la soledad no deseada son una nueva pandemia silenciosa del primer mundo que afecta a una de cada cuatro personas en países industrializados.
El curso está patrocinado por ENALTA y se enmarca en su acuerdo como empresa por cumplir sus objetivos sociales (ODS) que están vinculados a su financiación sostenible, realizando acciones de ayuda y sensibilización orientadas a colectivos vulnerables como pueden ser los niños y adolescentes, personas sin recursos, tercera edad, etc
En este curso profundizamos en la alimentación consciente (Mindful Eating) como contrapartida a la cultura de la dieta y aprenderemos a volver a disfrutar del placer de comer y a saber escuchar a nuestro cuerpo para interpretar las señales de hambre, saciedad y satisfacción. Distinguiremos lo que es el hambre física del hambre emocional tomando consciencia de nuestras emociones y la relación que tienen con la alimentación a la par que trabajaremos sobre el hambre emocional desde el autocuidado.
Hablaremos de la importancia de la meditación mindfulness para ayudarnos en este proceso de alimentarnos de forma consciente e iremos realizando meditaciones en cada clase y ejercicios prácticos para completar el aprendizaje.
Este ciclo de conferencias pretende en primer lugar, contextualizar el fenómeno, clarificando qué es el acoso y ciberacoso, el porcentaje de estudiantes que sufre estas conductas y las graves consecuencias que tiene para el desarrollo y la salud mental de las víctimas y los agresores.
En segundo lugar, se identificarán algunas estrategias para detectar y evaluar el acoso-ciberacoso desde la escuela y la familia.
Finalmente, en mayor profundidad se plantearán algunas directrices para prevenir e intervenir el acoso-ciberacoso. Aunque la prevención e intervención debe ser multidireccional (sociedad, escuela, familia y clínica), en esta conferencia se analizará especialmente la prevención e intervención desde el contexto escolar y familiar, es decir, qué se puede hacer para prevenir que estas conductas violentas sucedan y también para eliminarlas cuando aparecen, desde la escuela y la familia.
En contextos educativos se mencionarán programas de prevención a través de la intervención socioemocional, del desarrollo de competencias sociales y emocionales, y programas antibullying propiamente dichos, y también cuando la situación de acoso-ciberacoso se ha producido la necesidad de activar el protocolo antibullying que existe en todas las comunidades. Además, dentro de la intervención psicoeducativa se describirá en mayor profundidad un programa intervención para prevenir el acoso-ciberacoso (Cyberprogram 2.0) que se complementa con un videojuego online (Cybereduca cooperativo 2.0) que también puede jugarse en familia.
Dentro de la prevención desde el contexto familiar se comentarán algunas pautas de educación parental que inhiben la conducta violenta, así como conductas positivas cuando los padres y madres descubren que su hijo-hija es una víctima o un acosador.