13-09-2024 – Interpretación textual. Del texto a la voz

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

Las sensaciones que produce o traslada un texto varían notablemente en base a quien lo lee . En este, influyen no solo sus competencias lingüísticas, la intención y el objetivo con los que se acerca a dicho texto, también lo hacen su estado de ánimo y la identificación o no con aquello que lee. ¿Cómo acercarnos pues al texto? la comprensión textual interesa sobremanera a los psicólogos del lenguaje y a los psicoanalistas, pero también a quienes leen, escriben, analizan o interpretan actoralmente los textos. Toda interpretación de mensajes escritos pasa por la identificación y el entendimiento de la información que contiene un texto. Con este curso, nos adentraremos en el lenguaje y en sus posibilidades, nos acercaremos al texto y a su interpretación para abordarlo desde diferentes perspectivas (la dirección, la dramaturgia y la interpretación actoral y/o la escritura) que nos permitirán entenderlo e interpretar su lógica, sus ideas principales, argumentos, tesis y subtexto.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 13 al 24 de septiembre de 2024
  • De 16:00 a 20:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

20-09-2024 – Monasterios de Galicia, lugares de contemplación y de silencio, parte I

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

Con este curso presentamos una selección de los monasterios más importantes de Galicia, realizaremos un estudio artístico e histórico.

Conoceremos las riquezas arquitectónicas que el monacato dejó en Galicia, veremos la actuación colonizadora de los monjes llevadas a cabo en poblaciones de comarcas inhóspitas y desoladas donde poder realizar el Ora et Labora.

Estudiaremos los monasterios eremitarios por los márgenes del Sil y del Miño, la conocida Ribeira Sacra. Abordaremos algunos conventos dominicos y franciscanos.

Conocer las influencias ejercidas por el monacato y sus construcciones, a lo largo de los siglos, en la historia de Galicia es fundamental para entender el modo de vida de muchos pueblos y aldeas de Galicia.

Un curso teórico y práctico con una metodología participativa y adaptada a todos los niveles.

19-09-2024 – Aprende a dormir profundamente con el movimiento consciente

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

¿Por qué el dormir se puede convertir en un acto difícil y tortuoso?

Hay varias realidades contrastadas que explican porqué a muchas personas les cuesta dormir.

Una de ellas es que parte de la actividad mental del día está en fabricar pensamientos basura e improductivos:

Tenemos una media de 60.000 pensamientos diarios (son 7 por segundo) de los que el 95% se repiten, y el 80% “negativos” o desagradables

Otra realidad es que por naturaleza, la mente humana siente mucha curiosidad por las cosas. En general. Y esto hace que busque alternativas, posibilidades, acciones para experimentar y aprender, que es la base de la supervivencia y evolución humana.

Esta función de la mente es muy buena y necesaria pero se vuelve perjudicial e insana cuando todo esto se da en un ambiente demasiado exigente, perfeccionista, sin tiempo para nada. Con el piloto automático para todas partes. Donde no está permitido parar.

La mente no descansa ni un segundo en todo el día. Llega a mantener un ritmo tan elevado de actividad mental que sobrepasa sus límites y se revoluciona.

Por este motivo es normal que cuando llegue el momento de dormir la mente siga con la inercia del día no dejando que el cuerpo se suelte, relaje y duerma.

Inconscientemente por el hacer del día hemos convertido el dormir en un acto mental.

Provocando que la mente y el cuerpo se revolucionen y sobrecarguen todavía más, llegando a sobre pasar los límites sanos.

Y todo esto sucede de forma inconsciente día tras día hasta que aparece uno de los síntomas más incapacitantes de este descontrol mental, empezamos a tener problemas para conciliar el sueño.

Estas realidades son el caldo de cultivo perfecto para que cuando llega el momento de dormir la mente se resista y el cuerpo se agite.

¿Cómo te vas a dormir con todo ese ruido mental?. Antes necesitas callar la mente. Es como pretender dormir con una orquesta en la habitación.

El acto de dormir tendría que ser algo natural, un momento donde ponemos fin al día y pasamos a descansar. Un momento en el que la mente para y el cuerpo se relaja y nuestro organismo se recupera y así podamos iniciar el siguiente día con energía e ilusión.

Necesitamos de nuestra mente para crecer como especie, evolucionar y sobre vivir a las inclemencias de la vida pero necesitamos saber cómo hacerlo para que la mente no se convierta en nuestro enemigo sino en un gran aliado para evolucionar de forma sana, segura y felices. Para eso es necesario conocer cómo funciona la mente y aprender a pararla para que cuando llega el momento de dormir todo suceda de forma natural.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 19 de septiembre de 2024 al 20 de febrero de 2025
  • De 20:30 a 22:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.