Curso de Verano:

Las emociones configuran un proceso psicológico básico para la adaptación de las personas a su entorno y nunca pueden borrarse por completo de nuestras interacciones. Para aprovechar al máximo nuestras emociones positivas y utilizar nuestras emociones negativas de manera relevante, debemos gestionarlas de manera efectiva.

El manejo eficaz de las emociones se basa en el utilizar las emociones como respuestas relevantes a la experiencia de vida y para planificar el futuro.