Volver a ti: El Self como brújula para vivir, relacionarte y acompañar a otros es una formación práctica orientada a comprender cómo nuestra historia, nuestros patrones de protección y el estado de nuestro sistema nervioso influyen en la manera en la que vivimos, nos relacionamos y acompañamos a otras personas.
A través de una mirada integradora, exploraremos el concepto de Self como ese lugar interno desde el que podemos observarnos y relacionarnos con mayor presencia, curiosidad, calma y claridad. Aprenderemos a reconocer las partes que se activan ante determinadas situaciones, comprender qué intentan proteger y desarrollar recursos para responder de una manera más consciente y coherente.
La formación combinará contenidos teóricos con ejercicios de autoobservación, regulación y reflexión, buscando trasladar lo aprendido tanto a la vida cotidiana como a contextos profesionales de acompañamiento.
- Lugar: UNED Lugo
- Fecha y hora: Del 3 al 12 de noviembre de 2026
- De 18:00 a 20:00 h.
- Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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