Cada vez se habla más en nuestra sociedad sobre la psicología. La salud mental es uno de los pilares del bienestar, pero aún hay muchos mitos sobre esta ciencia y su aportación a la calidad de vida de las personas.
Uno de los objetivos que pretende este curso es explicar cómo la psicología puede ayudarnos en nuestro día a día. Por ello, se explicarán y pondrán en práctica diversas técnicas de bienestar emocional para mejorar nuestra salud mental.
Como parte de la estimulación diaria, nos centraremos en diferentes funciones cognitivas y la importancia de mantenerlas activas en nuestra vida.
En este curso abordaremos algunos de los trastornos más frecuentes, como el estrés, la ansiedad, la depresión o las adicciones, donde veremos las características de diferentes tipos de trastornos a través de una base teórica, así como su impacto en el día a día.
Por último, se dará visibilidad a la relación de la psicología con otras ramas del conocimiento, como la economía, la música, la sociología o la mitología.
- Lugar: UNED Ponferrada
- Fecha y hora: Del 8 de octubre de 2026 al 20 de mayo de 2027
- De 20:00 a 21:00 h.
- Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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