De la autogestión emocional a la comunicación asertiva: un viaje práctico hacia la atención plena.
Saber psicología es útil, pero aplicarla es transformador. Hemos diseñado el programa de desarrollo personal más completo de la UNED Segovia. Aprenderás a entender tu apego y mejorar tu memoria, a proyectar seguridad con tu lenguaje corporal y a reducir el cortisol mediante técnicas de meditación y atención plena. Todo lo que tu educación formal no te enseñó sobre cómo ser humano, lo tienes aquí.
- Lugar: UNED Segovia
- Fecha y hora: Del 16 de septiembre al 2 de diciembre de 2026
- De 17:00 a 19:30 h.
- Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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