En nuestras relaciones —de pareja, familiares, laborales o sociales— a menudo reaccionamos desde la defensa, desde automatismos del “cerebro reptiliano” y desde mochilas emocionales que ni siquiera sabemos que llevamos. Este curso presencial de 10 horas te invita a descubrir cómo funciona tu sistema interno para comunicarte mejor: aprenderás a autorregularte, a reconocer lo que ocurre en ti antes de responder, a comprender el mundo emocional del otro y a construir vínculos más sanos, auténticos y eficaces. A través de prácticas, dinámicas y herramientas de comunicación consciente, podrás transformar la manera en que te relacionas y recuperar la conexión donde hoy solo hay ruido o distancia.

• Lugar: UNED Lugo
• Fecha y hora: Del 20 al 21 de abril de 2026
• De 16:00 a 20:00 h.
• Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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