Imagina despertar cada día sintiéndote más ligero, conectado y en calma. Durante cuatro días, este curso te llevará a un viaje hacia tu propio cuerpo, enseñándote a escuchar sus señales, liberar tensiones acumuladas y encontrar un equilibrio que parecía haber olvidado.

Muchas veces vivimos atrapados en la prisa, el estrés o la ansiedad, sin darnos cuenta de que nuestro cuerpo guarda toda esa historia. Aquí aprenderás a reconocer esas señales, a través de movimientos suaves y prácticas somáticas que te devuelven la sensación de seguridad  y bienestar. 

• Lugar: UNED Lugo
• Fecha y hora: Del 23 al 26 de febrero de 2026
• De 18:00 a 20:00 h.
• Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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