06-11-2025 – Curso de nivelación «cursos 0» APRENDER a APRENDER: Métodos y técnicas de estudio, evaluación y aprendizaje autorregulado (2025-2026)

Este curso es tu punto de partida para estudiar con confianza y obtener resultados reales. Te da las claves para organizar tu tiempo, aplicar técnicas de estudio eficaces y afrontar con éxito exámenes (incluidos los de desarrollo(. Mediante sesiones prácticas y recursos útiles, aprenderás a planificar, analizar y sintetizar información, y a cuidar tu bienestar académico.

Pasarás de la procrastinación a un plan de estudio realista. Descubrirás cómo leer con intención, subrayar con criterio y convertir los contenidos en esquemas, mapas y resúmenes que realmente funcionan. Además, entrenarás memoria, atención y concentración, y aprenderás a gestionar el estrés y la ansiedad antes de los exámenes con herramientas sencillas de autocuidado y relajación.