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Conferencias blancas: «La filosofía, una herramienta contra la depresión» impartida por Juan Carlos Castelló Meliá – Profesor de Filosofía y escritor.
Las vacaciones son momentos muy esperados pero pueden en ocasiones causarnos estrés por el cambio en las rutinas diarias.
Intentaremos en este curso ayudar a establecer rutinas flexibles que permitan y favorezcan el descanso y el autocuidado aprovechando el tiempo libre a diario. Buscaremos el equilibrio entre descanso y productividad. Abordaremos el problema de la hiperconexión a redes sociales y dispositivos móviles y sus efectos dobre nuestro cerebro. Vamos a integrar todos los ámbitos de la salud para poder salir reforzad@s de las vacaciones y evitar que la vuelta a la vida diaria nos cause disconfort.
La asamblea General de las Naciones Unidas en su resolución 57/245 del año 2022, « declaró el 11 de diciembre Día Internacional de las Montañas » . Desde entonces, cada año se define un «tema» a tratar en defensa y gestión de las montañas.
El tema del Día Internacional de las Montañas del 11 de diciembre del 2023 y hasta el 11 de diciembre del 2024 es «La Restauración de los ecosistemas de montaña» (FAO y PNUMA).
Es por ello, que esta conferencia, se definirá el concepto de montaña, su caracterización y origen. Se reseñará, en función de la historia geológica y biológica del planeta, la evolución de las montañas y su relación con el hombre. Además, se analizarán los procesos actuales de degradación de las montañas y los mecanismos de restauración de sus ecosistemas. Definiendo, las variables técnicas a considerar, políticas aplicables de protección de montañas y las estrategias posibles de restauración con acciones de tipo biológico y estructural.
5 talleres de 4 horas en los que se presentan prácticas de mindfulness, compasión e inteligencia emocional. 5 sesiones prácticas de 2 horas para consultar dudas y practicar.
Seguramente, en alguna ocasión te has preguntado ¿Dónde acabaré yo cuando necesite cuidados? ¿Me gustan los recursos actuales y habituales que tenemos? ¿Qué libertad te queda al hacerte mayor? Muchos de nosotros y nosotras tenemos familia y necesitados de estos cuidados. Ya conocemos cómo son atendidos, pero ¿Crees que podemos hacer aspirar a modelos de cuidados diferentes?
Si tienes esta inquietud te invitamos a esta Jornada para abordar conceptos, relacionados con el Cohousing senior y las viviendas colaborativas. Creemos que nadie mejor que nosotros mismos para reflexionar, diseñar y elegir nuestro modelo de alojamiento y cuidados cuando seamos “mayores”.
¿Quién no ha tenido que enfrentarse a la realización de un proyecto social y no ha sabido por donde comenzar? A través de nuestro programa de formación, ofrecemos una visión integral que aborda varios aspectos importantes para las organizaciones sociales. En contraste con otros cursos, este enfoque brinda información específica y práctica sobre la presentación de proyectos, la búsqueda de financiamiento y su justificación. Descubrirás oportunidades que podrían pasarse por alto y se detallarán algunas de las convocatorias disponibles.
Al completar este curso, las personas participantes no solo habrán adquirido conocimientos teóricos, sino que también habrán desarrollado habilidades prácticas para mejorar la gestión de sus proyectos sociales. Durante las sesiones, analizaremos casos reales y fomentaremos la interacción entre los participantes para intercambiar experiencias y enriquecer el aprendizaje en grupo. Además, ofreceremos acceso a recursos y herramientas que facilitarán la implementación efectiva y sostenible de los proyectos. Esta capacitación es una oportunidad excepcional para fortalecer el impacto positivo de las organizaciones en la sociedad y promover un cambio significativo en la comunidad. ¡Prepárate para potenciar tus habilidades y llevar tu proyecto social al siguiente nivel!