El logro de la felicidad o bienestar se puede considerar un objetivo humano universal desde siempre. Sin embargo, no ha sido hasta los últimos años cuando organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud o la Comisión Europea han considerado su promoción como una prioridad sanitaria. Este reconocimiento se debe a las múltiples evidencias que muestran que las personas con un mayor bienestar presentan mejores resultados en diferentes ámbitos de la vida,como la salud física, la carrera profesional o las relaciones interpersonales. Por ello, en este curso se presentarán tanto los fundamentos teóricos de la promoción del bienestar como las estrategias específicas para lograrlo.