19-01-2026 – Introducción al Yoga II (Online)

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

En la rutina diaria, muchas veces dejamos en segundo plano nuestro bienestar físico y emocional. Sin embargo, existe una práctica milenaria que nos invita a reconectar con nosotros mismos, a través del movimiento consciente, la respiración profunda y la atención plena. Esa práctica es el yoga.

Este curso ofrece un primer acercamiento a sus fundamentos, sin necesidad de experiencia previa. A lo largo de las sesiones, exploraremos distintas posturas básicas, técnicas de respiración y momentos de relajación que nos permitirán mejorar la flexibilidad, aliviar tensiones, aumentar la energía y encontrar un mayor equilibrio interior.

Más allá del ejercicio físico, aprenderemos a escuchar el cuerpo, calmar la mente y adoptar una actitud más serena ante los desafíos cotidianos. El objetivo no es la perfección, sino iniciar un camino personal de descubrimiento y cuidado propio.

Este espacio está pensado para ti, para que puedas explorar, experimentar y, sobre todo, dedicar tiempo a tu bienestar.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 19 de enero al 21 de mayo de 2026
  • Lunes de 20:00 a 21:00 y Jueves de 17:30 a 18:30
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

27-11-2025 – El ABC del Yoga

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

Este curso teórico se acerca a la diversidad del yoga, en sus aspectos filosóficos, religiosos y metodológicos, haciendo hincapié en la relación que establecen los diferentes métodos yóguicos con el cuerpo y la mente. Se explicará en qué medida el yoga es o sigue una filosofía, y en qué medida se inserta o separa de una religión. Se mostrarán los principales métodos, para entender en qué medida las técnicas yóguicas ayudan a desarrollar objetivos, a disolver las estructuras egoicas y/o a integrar el cuerpo y la mente en el camino espiritual.

  • Lugar: UNED Baleares
  • Fecha y hora: Del 27 al 28 de noviembre de 2025
  • De 16:30 a 21:30h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

10-11-2023 – Yoga, Tantra y Kundalini en el yoga contemporáneo. El ejemplo de la Escuela de Bihar de Swami Satyananda

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

El yoga contemporáneo hunde sus raíces en el Tantra. Todas las escuelas recogen concepciones filosóficas y prácticas yóguicas de las tradiciones tántricas premodernas. De este modo, métodos como el yoga nidra o el kundalini-yoga, así como el cuerpo tántrico de las nadis, los chakras y la kundalini, tienen sus orígenes en cultos tántricos. A través de la Escuela de Bihar de Swami Satyananda Saraswati, y de su metodología conocida como Yoga Satyananda, tomaremos contacto con las filosofías y prácticas tántricas llevadas a cabo en el yoga actual. Mostraremos las interpretaciones contemporáneas de las nadis, los chakras y la kundalini, y en qué se diferencian del cuerpo tántrico premoderno. Expondremos una de las prácticas meditativas más populares en las academias de yoga, el yoga nidra, diseñada en su formato moderno por Swami Satyananda. Por último analizaremos el kundalini-yoga y las diferentes técnicas para despertar el Poder Serpentino. Es por tanto, un curso teórico donde muestran y analizan filosofías y prácticas del yoga contemporáneo, y su relación con las tradiciones precoloniales de la India.

  • Lugar: UNED Baleares
  • Fecha y hora: Del 10 al 11 de noviembre de 2023
  • Viernes de 16:30 a 21:30 y sábado de 9:30 a 14:30h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

CV – 10-07-2023 – Filosofía india: perspectivas sobre el yoga

Por admin en Cursos de Verano, estudiantes, publico general

En este curso investigamos diferentes aproximaciones filosóficas al yoga, desde frentes como el vedanta, el tantra, el budismo o el jainismo, así como otras propuestas de la filosofía india relacionadas con la figura de la diosa en las tradiciones samkhya y sakta, la cuestión del dharma en el Mahabharata, la filosofía de la Bhagavad Gita, o el nacimiento de las ciencias en la India antigua. Con ánimo de contribuir al estudio riguroso de la filosofía india en lengua hispana, todos los ponentes son especialistas en la materia que imparten.

18-03-2022 – La Bhagavad Gītā: yoga e interpretación

Por admin en Cursos

Sin lugar a dudas la Bhagavad Gītā es uno de los textos sagrados más importantes y conocidos de del sur de Asia. El Canto del Señor ha sido objeto de veneración a lo largo de milenios, inspirando a millones de seguidores. La gran diversidad de linajes espirituales, filosóficos y religiosos de la India ha hecho que las interpretaciones de este precioso canto sean incontables. Así, cada tradición tiene sus claves hermenéuticas para poder comprender la Palabra revelada por Sri Krishna, para algunos avatar divino, para otros Dios mismo. En este curso nos adentraremos en este texto indispensable y en su contexto filosófico-religioso. Profundizaremos en los diferentes yogas y en sus interpretaciones tradicionales y modernas, concretizando en las propuestas de algunos maestros contemporáneos, como Sri Aurobindo, Bhaktivedanta Swami Prabhupada o Swami Satyananda Saraswati, así como en la influyente traducción del mallorquín Joan Mascaró Fornés.

05-03-2021 – Los orígenes del Yoga

Por admin en Cursos

Este curso explica los orígenes del Yoga. Empezando a partir de la realidad de las escuelas actuales del yoga, el curso hace un viaje por la historia del yoga. Para ello, se verán los inicios del yoga moderno, el cual reinterpreta la historia y la filosofía de las tradiciones yóguicas para adaptarlas a los tiempos modernos y a la ciencia. Por otra parte, se muestran las raíces de los Cuatro Yogas (jñana, karma, bhakti y raja yogas), así como la relación con el vedanta, el samkhya-yoga, el tantra y el hatha-yoga.

  • Lugar: Centro Asociado de Baleares
  • Fecha y hora: Del 5 al 6 de marzo de 2021. Viernes de 16:30 a 21:30 y sábado de 9:30 a 14:30h.
  • Este evento es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA.
  • Más información.