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Presentación del curso 2025-2026
Bienvenidos al curso «Movimiento Orgánico». En esta serie de sesiones encadenadas, nos enfocaremos en mejorar las capacidades de nuestro cuerpo a través de la percepción y la atención consciente.
Aprenderemos a despertar y fortalecer zonas adormecidas o débiles de nuestra musculatura profunda, sin forzar ni sobre exigir.
Este enfoque nos permitirá acceder al cerebro y potenciar su capacidad para crear nuevas conexiones neuronales y patrones de movimiento, equilibrando al mismo tiempo nuestros sistemas nerviosos. Únete a nosotros en este viaje hacia una mayor integración y armonía entre cuerpo y mente.
Presentación de la asignatura «Trabajo Fin de Estudios» del curso 2024-2025
El método hipopresivo combina pautas posturales con una respiración rítmica y controlada, que normaliza las tensiones miofasciales de la fascia toracolumbar, restableciendo la correcta función de la misma y contribuyendo a regular la presión intra abdominal.
El suelo pélvico se debilita con el paso de los años, haber tenido partos es un factor que promueve ese debilitamiento, pero también las enfermedades de la cavidad abdominal, los tratamientos o cirugías abdominales (próstata, intestino, etc.), causan muchas veces, disfunciones del suelo pélvico.
Conociendo la estrecha relación entre diafragma, suelo pélvico, core, uniones miofasciales etc., no podemos trabajar aisladamente las partes, se debe tener conciencia de unidad, donde cada parte afecta a la otra. Por este motivo, integramos en las clases, movilidad, interocepción, respiración, trabajo postural, pautas hipopresivas etc.
Jornada dedicada al CB Breogán, S.A.D. Se tratará el pasado y el presente de un club insigne del baloncesto español. Contaremos con la opinión de expertos sobre el Club que nos darán una visión amplia de la historia, del funcionamiento y de la actualidad de este gran club.
La situación provocada por el estado de alarma por el coronavirus ha hecho saltar por los aires nuestra rutina a todos los niveles.
Ante una situación, puedes sentirte vulnerable. Todas y todos nos estamos sintiendo así, de un modo u otro. Manejar la incertidumbre, el caos, la confusión o los miedos, tan comunes en una situación como ésta, no es una tarea sencilla.