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La actual pandemia que estamos viviendo tiene repercusiones a todos los niveles. Resulta imprescindible conocer las diversas posibilidades con las que contamos para hacer frente a esta situación. Sea cual sea nuestro punto de partida profesional o personal, podemos mejorar su percepción. Este curso está orientado a facilitar el manejo de la COVID19 a nivel de hábitos personales y rutinas diarias que puedan reducir su impacto y aumentar nuestro bienestar y calidad de vida.
La soledad podría definirse como un sentimiento en el que la persona percibe un déficit en la calidad de sus relaciones con otras personas. Sentirse solo no es lo mismo que estar solo, aunque pueden ocurrir a la vez. El sentimiento de soledad implica la forma en que una persona experimenta y evalúa su aislamiento y falta de comunicación con otras personas. Aunque muchos de nosotros experimentamos la soledad en uno u otro momento, a menudo este sentimiento se pasa por alto. Vivimos en una sociedad en la que la autosuficiencia es un valor en alza y, por tanto, admitir que se siente soledad puede suponer un estigma. La soledad puede dar lugar a depresión y a conductas suicidas pero, en sí misma, la soledad tiene su propio conjunto de características emocionales y fisiológicas que tienen implicaciones perjudiciales para nuestra salud física y mental. Este curso tiene como objetivo crear conciencia sobre la soledad y sobre los pasos que podemos tomar para reducirla.
La pandemia en COVID 19 ha supuesto un cambio sustancial en nuestros hábitos personales y profesionales. Tanto es así que las condiciones de trabajo han cambiado tanto que el teletrabajo se ha impuesto como la norma general y en otros casos, las nuevas condiciones en el puesto de trabajo suponen un cambio sustancial a las condiciones anteriores. Pero para mantener un alto nivel de seguridad y poder implementar planes de prevención y contingencia en las empresas, es necesario que el propio personal de las empresas se forme y sean conscientes de lo que deben hacer para poder trabajar de forma segura.
El confinamiento ha sido un cambio radical para todos. La vida se para, empiezas de nuevo y en mi caso me amarré fuerte a la creatividad.
Recuerdo que cuando estaba volviendo a España desde Inglaterra pensé: ¿Y ahora qué?. Con tan sólo mi ordenador y dos libros, a los que tengo un gran aprecio, me presentaba en casa mi hermana por primera vez en un año con unas expectativas de futuro bastante inciertas.
Entiendo que cada persona tiene que encontrar esa fuerza interior que nos grita y que muchas veces intentamos acallar.
Todo lo que tenía era un programa de edición y una libreta en blanco. Encontré mi momento y me planteé la segunda pregunta:
¿Cuándo has tenido tiempo para ti, sólo para ti sin pensar en el estrés diario que llevamos siempre? ¿Cuándo se paró todo? Muy fácil, ¡nunca!
El confinamiento ha supuesto para mí un compromiso artístico muy grande comencé con un serie de ilustraciones, continué con dos colecciones de lienzos y actualmente estoy apostando por mi arte y mi marca personal de la manera más sincera y salvaje posible.
Esta exposición muestra toda la trayectoria experimental que viví desde mi regreso a España.
Ilustraciones experimentales, un llamado a la tierra y las personas mayores, también una búsqueda incansable del estudio de las formas, colores, del retrato y del collage digital.
Experimentando cada día alimentaba más y más mi necesidad de crear algo nuevo.
Esta experiencia me ha resultado no solo enriquecedora sino también terapéutica.
Con esta exposición os animo a que imaginéis eso que lleváis dentro y no queremos esconder. La experimentación y creatividad como fuente de energía en tiempos de covid sin pretensiones, pero siempre desde un punto de compromiso propio y entusiasmo por la vida.
Esta conferencia es la segunda del Ciclo «Depende de ti» 2020-2021 que, en esta ocasión, se centrará en sensibilizar sobre la importancia de la donación de órganos, sangre y médula ósea, especialmente en el contexto actual de la pandemia por COVID-19. Este ciclo informativo, organizado junto con la Axencia de Doazón de Órganos e Sangue (ADOS) del Servizo Galego de Saude (SERGAS), perteneciente a la Consellería de Sanidade de la Xunta de Galicia,consta de tres conferencias gratuitas, abiertas al público en general, que se celebrarán durante el mes de marzo en el marco de las actividades en promoción de la salud y el bienestar personal de la población en general y de nuestra comunidad universitaria, en particular, como parte de las acciones de la #UNEDSaludable.
La sangre no se puede fabricar, es un bien insustituible que solo se puede conseguir a través de la donación y cuya utilización terapéutica es de vital importancia en el ámbito hospitalario, ya que los pacientes necesitan la sangre y sus componentes para salvar la vida. El objetivo de esta intervención divulgativa es poner de manifiesto el interés tanto sanitario como social de la donación de sangre, saber que cualquiera podemos necesitar sangre algún día y concienciar de que disponer de ella es responsabilidad de todos.
La actividad contará con la colaboración de una persona trasplantada que aportará su testimonio y experiencia con todo el alumnado.
