03-10-2024 – Querida Exigencia: de niña/o buena/o a adulta perfecta/o

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

Muchas personas a las que acompaño en consulta, describen como su exigencia les ha llevado al agotamiento en su vida. Esta nos hace querer llegar a todo lo que se espera de nosotras sin pararnos a sentir lo que necesitamos y, sobre todo, sin conectar con lo que realmente es importante. Además, de tomar conciencia de ello necesitamos darles salida a todas esas emociones enquistadas durante años en nuestro interior y buscar quién somos más allá de esas corazas. Para ello, en este proceso va a ser clave diferenciar los deseos sociofamiliares de las necesidades internas reales.

En este curso, profundizaremos en conceptos dando claves psicoeducativas de todo esto, pero sobre todo, pondremos en marcha pequeñas prácticas conscientes que te acercaran un poquito más a tu autenticidad.

La idea clave de este curso es aprender a crecer desde la comprensión y la compasión, respetando tus tiempos y prestando atención a tu interior.

  • Lugar: UNED Lugo
  • Fecha y hora: Del 3 al 31 de octubre de 2024
  • De 19:00 a 20:30 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

19-09-2024 – Alzheimer: testimonios desde el conocimiento y el corazón

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

El Alzheimer es una enfermedad que, desgraciadamente, sigue estando en boga en los últimos tiempos. Para comprenderlo mejor, en esta actividad proponemos dos interesantes testimonios desde el corazón y el conocimiento. Por una parte, contamos con las palabras de D. José Antonio García García, un enfermo que, a pesar de las consecuencias del Alzheimer, sigue siendo él mismo. Por otra parte, D. Rafael García Sáez, Neurólogo del hospital de Valdepeñas, comentará las últimas novedades sobre el Alzheimer.

  • Lugar: UNED Valdepeñas
  • Fecha y hora: 19 de septiembre de 2024
  • De 20:00 a 21:25h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

09-09-2024 – Conductas suicidas, salud mental y vida en Navarra

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

La formación en prevención del suicidio y salud mental constituye una iniciativa crucial en la promoción del bienestar psicológico y la prevención de tragedias asociadas a conductas autolíticas. Es por esto que abordaremos las complejidades de la salud mental desde una perspectiva multidisciplinaria, integrando conocimientos teóricos y prácticos para capacitar a los participantes en la identificación de factores de riesgo, así como en la implementación de estrategias efectivas de intervención y apoyo.

Mediante una metodología participativa y dinámica, este curso de verano fomenta el conocimiento sobre las estrategias más adecuadas en la atención a las conductas suicidas en Navarra, todo bajo un punto de vista académico y con base empírica. La capacitación se sustenta en evidencia científica actualizada, lo cual garantiza la pertinencia y eficacia de las estrategias enseñadas.

Además, se enfatiza la importancia del autocuidado y la autorreflexión como pilares fundamentales en el proceso de acompañamiento a individuos en riesgo de suicidio. Este enfoque positivo y proactivo nutre la esperanza de construir entornos más compasivos y resilientes, donde cada individuo pueda encontrar apoyo y comprensión en momentos de dificultad emocional.

  • Lugar: UNED Pamplona
  • Fecha y hora: Del 9 al 10 de septiembre de 2024
  • De 16:45 a 20:30h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

15-10-2024 – La Depresión: cuando el “Échale ganas” no funciona

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

En un mundo donde la salud mental es cada vez más reconocida como un componente crucial del bienestar general, es fundamental comprender y abordar adecuadamente condiciones como la depresión.

La depresión es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, independientemente de su edad, género, o situación socioeconómica. Sin embargo, sigue siendo un tema rodeado de estigmas. Este curso tiene como objetivo cambiar esa percepción al proporcionar información clara y precisa sobre la depresión, sus causas, síntomas y tratamientos disponibles.

A lo largo de este programa, exploraremos cómo reconocer los signos de la depresión en uno mismo y en los demás, así como la importancia de buscar ayuda y apoyo cuando sea necesario. También abordaremos cómo la depresión puede afectar diferentes aspectos de la vida cotidiana, desde las relaciones personales hasta el rendimiento laboral.

Promover una conversación abierta y compasiva sobre la depresión, para que cada vez más personas tengan conocimiento de esta enfermedad y puedan desarrollar o identificar las herramientas necesarias para brindar apoyo a quienes lo necesitan.

Con el conocimiento adecuado y la empatía necesaria, podemos construir una sociedad más solidaria y compasiva para aquellos que enfrentan este desafío.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 15 de octubre al 19 de noviembre de 2024
  • De 17:00 a 20:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

24-10-2024 – Guía práctica para la resiliencia y autoconcepto de niños de 6 a 10 años: aplicando la teoría

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

La edad de los 6 a los 10 años representa un periodo de aprendizaje de pautas de conducta que son determinantes en el desarrollo de un buen autoconcepto y en la capacidad de adaptación de cualquier persona, ya que antecede la adolescencia. Es por esto que es vital fomentar tanto la tolerancia a la frustración como la habilidad de superar situaciones difíciles y además salir enriquecido/a de estas experiencias.

En este curso la teoría jugará un papel muy importante para comprender cómo funcionan los niños a la edad de 6 a 10 años, cómo aprenden y las consecuencias en la adolescencia y/o edad adulta de trabajar ciertos aspectos vitales en los niño/as.

Sin embargo, el curso estará centrado en proporcionar estrategias y técnicas basadas en la teoría que puedan ser aplicadas por profesores, en casa y como profesionales, de tal manera que no sólo nos veamos enriquecidos a nivel teórico, sino que sabremos cómo actuar en determinadas situaciones, así como sabremos si es necesario o no buscar ayuda profesional.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 24 de octubre al 28 de noviembre de 2024
  • De 17:00 a 20:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

12-09-2024 – El Arte de Reinventarse 5.0

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

A lo largo de nuestra vida nos encontramos con diferentes encrucijadas, decisiones que hemos tomado o que hemos dejado de tomar, duelos, situaciones que no nos gustan pero que nos da miedo cambiar. Estas situaciones nos exigen muchas veces un esfuerzo más, salir de nuestra zona de confort, cerrar algún capítulo de nuestra vida y comenzar de cero, reinventarnos.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 12 de septiembre al 17 de octubre de 2024
  • De 17:00 a 20:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.