La felicidad no es un destino al que se llega por casualidad, ni un estado mágico reservado para unos pocos. Es, más bien, una habilidad que podemos aprender, entrenar y cultivar día a día. Este curso te invita a un viaje profundo y transformador, basado en la evidencia científica más actual sobre la felicidad y el bienestar.
Durante 30 horas y a lo largo de 10 módulos, exploraremos las claves que la psicología positiva, la neurociencia y la filosofía moderna nos ofrecen para entender qué nos hace realmente felices. Pero no solo eso: pondremos en práctica estrategias y ejercicios concretos que te permitirán integrar estos conocimientos en tu vida diaria, para que la felicidad deje de ser un concepto abstracto y se convierta en una experiencia tangible y constante.
Este curso es para quienes quieren dejar atrás los mitos, las falsas creencias y la búsqueda externa, para descubrir que la verdadera felicidad nace del autoconocimiento, las relaciones significativas, la gratitud y la resiliencia. Prepárate para activar tu bienestar y transformar tu vida desde adentro hacia afuera.
- Lugar: UNED Pontevedra
- Fecha y hora: Del 11 de noviembre de 2025 al 24 de febrero de 2026
- De 17:00 a 20:00 h.
- Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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