Este curso explora la conexión entre cuerpo, mente y propósito, brindando herramientas prácticas para integrar el autocuidado somático y la reconexión interior en la vida profesional. A través del estudio del soporte somático integral y la regulación del sistema nervioso, los participantes aprenderán a identificar cómo el estrés, la sobrecarga y las tensiones acumuladas afectan su energía, bienestar y desempeño. Este enfoque innovador ofrece técnicas activas de autocuidado y prácticas somáticas para restaurar el equilibrio físico y emocional, recuperar claridad y motivación, y alinear el propósito profesional con la acción diaria, mejorando la vitalidad y la eficacia en el trabajo.

• Lugar: UNED Lugo
• Fecha y hora: Del 13 al 16 de octubre de 2025
• De 18:00 a 20:00 h.
• Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
• Más información.