02-10-2023 – Optimiza tu toma de decisiones

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

¿Sabes tomar decisiones?

Tras años de experiencia puedo comentarte que las personas tomamos decisiones, pero muchas veces las tomamos en modo automático y otras tantas no han tenido en cuenta la información necesaria. De hecho, existen estudios que afirman que tomamos entre 20.000 y 30.000 decisiones diarias. Algunas serán muy sencillas y otras más complejas. Eso sí, la mayoría de ellas las realizarás de manera automatizada porque, y ojo al dato, si fueses consciente de todas las decisiones que tomas tu vida sería muy corta (en torno a 7 años). Así que menos mal que nuestro cerebro es inteligente y quiere ahorrar tiempo valioso.

Pero… ¿y la segunda cuestión? ¿Tomamos decisiones sin tener toda la información de forma consciente? En muchos casos, así es. Entre las prisas por decidir, la mala gestión emocional (del exceso de miedo o euforia, por ejemplo) o incluso la falta de investigación, al final puede ser que tomes decisiones de forma casi arbitraria.

Optimiza tu Toma de Decisiones, es un programa formativo en el que aprenderás herramientas para la toma de decisiones, recopilar información, cuál es el estado estrella para la fase de decisión y crearás tu propio método.

El objetivo es que puedas tomar decisiones importantes de forma consiente, cumpliendo tus objetivos e intereses, mejorando tus capacidades de análisis y síntesis, gestión emocional y empatía y de comunicación, contigo y con las demás personas.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 2 al 30 de octubre de 2023
  • De 17:00 a 19:30 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

04-10-2023 – El cine (II): séptimo arte, fábrica de sueños

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

Repasamos la historia del cine desde finales de los años 20, hasta el desarrollo de la creación cinematográfica a lo largo de la década de los años 30 y 40 del siglo XX.

Los grandes estudios, los diversos géneros, los actores-actrices, los directores, las obras maestras, las leyendas negras, los grandes ocasos, las películas malditas, anécdotas, curiosidades… Su proceso evolutivo con la llegada del sonido y del color, con sus grandes creadores y el denominado cine clásico, el cine en blanco y negro, quizá un “poco” olvidado hoy en día.

Trataremos el cine como arte, su estrecha relación con la literatura y con la música. Sin profundizar en cuestiones técnicas se repasará su historia desde el punto de vista cultural y artístico, sin olvidar su faceta de entretenimiento, de fábrica de sueños.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 4 de octubre de 2023 al 17 de enero de 2024
  • De 18:00 a 20:30 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

02-10-2023 – Delegado/a de protección en centros deportivos y de ocio

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

(Ley 8/2021 de Protección integral a la infancia y a la adolescencia frente a la violencia)

El deporte y el ocio debe regirse por el respeto mutuo de todos los miembros del centro, club o comunidad y debe fomentar unas actividades accesibles, igualitarias, inclusivas y de calidad que permita el desarrollo pleno de los niños, niñas y adolescentes y su participación segura y libre de violencia, en la que Se garantice el respeto, la igualdad y la promoción de todos sus derechos fundamentales y libertades públicas, empleando métodos pacíficos de comunicación, negociación y resolución de conflictos, en este Sentido la ley 8/2021 ha creado la figura del Delegado/a de Bienestar y Protección en centros deportivos y de ocio para lograr este objetivo.

Este profesional desarrollará, dinamizará e impulsará en las actividades deportivas y de ocio la participación de los niños, niñas y adolescentes, el respeto a los demás, a su dignidad y sus derechos, especialmente de aquellos menores que Sufran especial vulnerabilidad por Su condición de discapacidad o de algún trastorno del neurodesarrollo, la igualdad de género, la diversidad familiar, la adquisición de habilidades mediante el juego, los talleres, etc. para la elección de estilos de vida saludables, incluyendo educación alimentaria y nutricional, y una educación afectivo Sexual, adaptada a su nivel madurativo y, en su caso, discapacidad, orientada al aprendizaje e implementación de planes de prevención de toda forma de violencia y discriminación, que pueda darse dentro o fuera de las instalaciones del centro deportivo o sociocultural.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 2 al 20 de octubre de 2023
  • De 16:00 a 21:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

04-10-2023 – Iniciación al Chino

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

Con este curso se pretende además de adquirir conocimientos lingüísticos, también ir introduciendo a los alumnos los aspectos más relevantes de la cultura china. Permitiendo de esta manera que los alumnos se acerquen a una cultura tan diferente de la suya y al mismo tiempo tan fascinante, lo cual les facilitará el contacto intercultural.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 4 de octubre al 16 de diciembre de 2023
  • Miércoles de 19:30 a 21:00 y sábado de 12:30 a 14:00h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

04-10-2023 – Iniciación al Japonés

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

Con este curso se pretende además de adquirir conocimientos lingüísticos, también ir introduciendo a los alumnos los aspectos más relevantes de la cultura japonesa. Permitiendo de esta manera que los alumnos se acerquen a una cultura tan diferente de la suya y al mismo tiempo tan fascinante, lo cual les facilitará el contacto intercultural.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 4 de octubre al 16 de diciembre de 2023
  • Miércoles de 17:30 a 19:00 y sábado de 10:30 a 12:00h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

03-10-2023 – Canto Moderno y Técnica Vocal Nivel I (online)

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

Este curso ofrece una serie de conocimientos prácticos y teóricos relacionados con la técnica vocal, el Canto Moderno y el Canto a 2, 3 y 4 voces (armonizado).

Se enseñarán una serie de técnicas vocales contemporáneas y de base científica, como EVTS y CVT, para comprender y utilizar eficientemente y de manera fácil y rápida los complejos mecanismos de la voz.

Trabajaremos con la afinación, la agilidad, el rango, la extensión y las distintas cualidades vocales, utilizando vocalizaciones clásicas y técnicas modernas.

También se impartirán diversas técnicas de respiración y apoyo diafragmático.

Se ofrecerán estrategias efectivas para encontrar una expresividad genuina en la propia voz cantada.

Una parte de la sesión está dedicada a la atención personalizada, en la que podéis interpretar una canción o fragmento de vuestra elección para ser mejorarlo.

Las personas oyentes también aprenden mucho escuchando las sugerencias y la resolución de problemas.

Ahondaremos en las características de los estilos llamados Modernos (Blues, Rock, Funky, Latin, R&B y Pop) para aprender a cantar «dentro» de los estilos mencionados.

Cada clase semanal contempla una serie de ejercicios (deberes) para repetir en la casa. 10 minutos diarios son suficientes.

Se utilizan variados materiales gráficos, visuales y auditivos para facilitar el aprendizaje.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 3 de octubre al 12 de diciembre de 2023
  • De 19:00 a 21:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.