06-05-2019 – Venenos curativos y asesinos en la historia

Un veneno en pequeñas dosis puede ser una medicina, y una medicina en una gran dosis, un veneno. La historia del veneno se extiende desde antes del 4500 a. C. En la Edad Antigua se utilizaba veneno como herramienta de caza. Durante el imperio romano se utilizaba para el asesinato. En la Edad Media el envenenamiento se convirtió en la forma de un asesinato habitual y aparecieron curas para muchos de ellos.

  • Lugar: Centro Asociado de Pontevedra
  • Fecha y hora: 6 de mayo de 2019. De 17:00 a 18:00 h.
  • El presente evento es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA.
  • En el siguiente enlace encontrarás más información.

26-04-2019 – El papel de las mujeres en la historia: Arte y cultura silenciadas

La visión androcéntrica que reviste nuestra cultura ha permitido que permanecieran ocultas o silenciadas las historias de grandes mujeres pioneras en disciplinas como el arte, la música, la arqueología o la armada. La intención de este curso es dar a conocer y poner en valor algunas de estas trayectorias vitales, con la finalidad de sentar las bases para el desarrollo artístico y personal de otras muchas mujeres que aún hoy en día siguen luchando por su reconocimiento.

  • Lugar: Centro Asociado de Plasencia
  • Fecha y hora: Del 26 al 27 de abril de 2019. Viernes de 16:00 a 21:00h.
  • El presente evento es difundido a por INTECCA y recibe el soporte técnico de la Plataforma AVIP.
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11-05-2019 – Curso de mind maping, como se elaboran los mapas mentales y guía de aplicación para educadores y padres

Con el objetivo de tener el proceso de estudio más productivo y completo posible, te ofrecemos este curso, donde trabajaremos en una de las herramientas educativas más útiles, los mapas mentales, con los que puedes crear con facilidad esquemas de gran atractivo visual que activarán tu imaginación.

¿Qué es un Mapa Mental: Un mapa mental es un diagrama o herramienta de aprendizaje, utilizada para representar conceptos o ideas asociadas a un tema en particular, es decir, corresponde a una herramienta empleada para facilitar el aprendizaje mediante la visualización de ideas de forma esquematizada, todas ellas relacionadas entre sí, ¿las cuales en conjunto ayudan a explicar el contenido de un tema en específico?

Esta técnica fue desarrollada por primera vez por el escritor y consultor educativo inglés, Tony Buzan, y su objetivo principal es el de sintetizar una unidad de información a la mínima expresión posible, evitando la redundancia y manteniendo las ideas claves, haciendo uso de la creatividad para plasmar los pensamientos derivados de un tema central, de una manera gráfica y dinámica.

  • Lugar: Centro Asociado de Pontevedra
  • Fecha y hora: 11 de mayo de 2019. De 10:00 a 14:00 h.
  • El presente evento es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA.
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11-05-2019 – Mindfulness, aprendiendo a conectar con el interior. Aumentar la Relajación consciente

El objetivo fundamental del Mindfulness va encaminado a dotarnos de un método para aprender a gestionar las emociones, reacciones, actitudes y pensamientos para poder afrontar las situaciones que nos presenta la vida, mediante la práctica y perfeccionamiento de la conciencia plena. Así, podremos ser capaces de descubrir que a través del desarrollo de la atención plena en el instante presente desarrollamos ciertas actitudes positivas en relación a nuestro estado mental y emociones, llegando a controlarlos desde la libertad, el conocimiento en uno mismo y la aceptación.

1. Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad. El estilo de vida de las sociedades occidentales puede llevar a muchas personas a padecer estrés, causando problemas de salud psicológica como depresión, ansiedad, etc. El Mindfulness ayuda a reducir los niveles de cortisol, una hormona que se libera en respuesta al estrés.

2. Acrecienta la capacidad de concentración. El Mindfulness es una práctica que se centra en el entrenamiento de la conciencia y la atención plena, para de esta manera poder dirigir de forma voluntaria estos procesos mentales.

3. Desarrolla la inteligencia emocional. El Mindfulness nos ayuda conocernos, a indagar en nuestro interior y mostrarnos tal y como somos.

4. Mejora las relaciones interpersonales.

5. Favorece la creatividad. La meditación ayuda a calmar la mente, y una mente calmada tiene más espacio para generar ideas nuevas.

6. Mejora la memoria de trabajo.

  • Lugar: Centro Asociado de Pontevedra
  • Fecha y hora: 11 de mayo de 2019. De 10:00 a 14:00 h.
  • El presente evento es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA.
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03-05-2019 – Técnicas de asesoramiento en Reenfoque profesional. Plan de acción para cambiar tu rumbo profesional

¿Te has planteado alguna vez cambiar de profesión? ¿Cómo ejecutarías este cambio de carrera profesional?

Cambiar de profesión o dar un giro a carrera profesional es un tema muy complejo, se pueden dar pautas comunes pero cada caso es diferente y requería de estrategias adaptadas. Puedes llegar a la conclusión de que necesitas un cambio en tu carrera laboral por muy diversos motivos, todos ellos legítimos:

En algunos casos puede que sea una decisión forzada por la situación, tu sector está en un mal momento y no absorbe a profesionales de tu perfil. Tu perfil profesional no tiene demanda, ya sea por baja cualificación o por competir con otros perfiles más cualificados.

Puede que las circunstancias te han ido arrastrando por puestos de trabajo que no disfrutas.

Quieres dedicarte a lo que realmente te gusta.

También puede haber motivos económicos, expectativas salariales. Necesidad de seguridad, etc.

En definitiva, hay muchas posibles situaciones detrás de la necesidad de dar un giro total en tu carrera. Sentir que cambiamos, que evolucionamos es una necesidad que todos tenemos, el cambio es un estímulo, un reto, una oportunidad de mejorar nuestra vida. Aunque el cambio es atractivo también nos genera miedo e inseguridad.

El miedo y la inseguridad son fruto, entre otros aspectos, de la falta de información y del enorme esfuerzo que se requiere para ejecutar un plan de cambio de profesión sin garantía de éxito.

  • Lugar: Centro Asociado de Pontevedra
  • Fecha y hora: 3 de mayo de 2019. De 18:00 a 21:00 h.
  • El presente evento es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA.
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24-05-2019 – Felicidad en el trabajo y motivación laboral. Métodos de implantación y beneficios para las organizaciones

Las personas felices trabajan de mejor forma, contagian entusiasmo a sus compañeros y generan un entorno agradable en el que realizar las tareas asignadas se vuelve mucho más sencillo. Sin embargo, no siempre es fácil ser feliz en el trabajo.

El concepto de bienestar en el trabajo ha pasado del plano filosófico al escenario empresarial. Se ha hecho real. Hoy en día se sabe que es posible sentirse a gusto en el trabajo y que, como consecuencia directa, aumenta la productividad.

Con la compleja situación económica actual, con más de cuatro millones de personas desempleadas, se puede considerar que la felicidad radica exclusivamente en conseguir un puesto de trabajo. Pero la búsqueda de este objetivo no se debe detener ahí. Es importante que las personas que ya estén trabajando estén motivadas y se sientan a gusto. Para lograrlo es imposible trabajar en solitario. El bienestar laboral es una tarea de grupo, responsabilidad de todos los miembros de una organización, sea cual sea su grado de participación en la misma.

  • Lugar: Centro Asociado de Pontevedra
  • Fecha y hora: 24 de mayo de 2019. De 18:00 a 21:00 h.
  • El presente evento es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA.
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