20-10-2022 – Equilibrio Mente-Cuerpo

Por admin en Cursos

La salud mental es igual de importante que la salud física y no debemos descuidarla. El equilibrio mente-cuerpo nos ayuda a tener una vida sana, aumentar su calidad y en consecuencia ser más felices que debe de ser el objetivo más importante del ser humano. Llegar a este equilibrio es un trabajo constante.

La salud no solo es “ausencia de enfermedad” sino un estado de bienestar físico y mental.

Este curso está destinado a identificar los hábitos y las estrategias que nos ayuden a conseguir dicho equilibrio: “MENS SANA IN CÓRPORE SANO”.

  • Lugar: UNED Ponferrada
  • Fecha y hora: Del 20 de octubre de 2022 al 11 de mayo de 2023. De 16:00 a 17:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

10-10-2022 – Los peligros del pensamiento positivo en la prevención, inicio y tratamiento de los problemas de salud psicológica

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En las últimas décadas -aunque de forma más contundente desde principios del presente siglo- el pensamiento positivo y la búsqueda compulsiva de la felicidad se ha convertido más en una obligación que en una aspiración legítima, en especial para quienes vivimos en sociedades occidentales.

Analizaremos si este fomento y promoción del pensamiento positivo está consiguiendo su aparente objetivo aspiracional: aumentar nuestro bienestar psicológico. Exploraremos también, entre otras cuestiones, el problemático concepto de “felicidad”, los vínculos de la promoción del pensamiento positivo con la ideología neoliberal o el problema de unir el destino del bienestar psicológico a la voluntad, la actitud o las disposiciones individuales obviando el contexto y la realidad material. Por último, analizaremos qué papel juega el pensamiento positivo y la idea de felicidad en la prevención, inicio y mantenimiento de los problemas de salud psicológica.

  • Lugar: UNED Tudela
  • Fecha y hora: Del 10 al 11 de octubre de 2022. Lunes de 16:30 a 20:00 y martes de 9:00 a 12:30 y de 16:30 a 19:30h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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04-10-2022 – Aula de Bienestar y Salud – Control para el bienestar físico, social y mental

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La finalidad de esta asignatura miedo, ira, tristeza, es que los alumnos de la UNED SENIOR sean capaces de intervenir positivamente sobre los factores que determinan en gran medida su el bienestar salud y . En el plano personal, mejorar el autoconocimiento, la autoestima, la capacidad de afrontar los acontecimientos, etc. En el plano interpersonal, mejorar las relaciones con los demás, fomentando la empatía, la tolerancia, el correcto afrontamiento de los conflictos, etc.

  • Lugar: UNED Zamora
  • Fecha y hora: Del 4 de octubre de 2022 al 8 de febrero de 2023. De 18:00 a 20:00h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

22-09-2022 – Bienestar infantil en las familias biológicas, adoptivas y de acogida

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Estas jornadas están dirigidas a avanzar en el conocimiento profesional que tenemos acerca de las dimensiones personales y relacionales entre la familia y el bienestar de los niños/as. La evidencia científica nos muestra cómo la infancia es un periodo crucial en el desarrollo de las personas, así como la particular vulnerabilidad que, en ocasiones, en las diferentes etapas evolutivas del desarrollo influyen en el bienestar integral no solo del niño, sino también de la familia en su conjunto. Por ello, resulta especialmente necesario profundizar en el estudio de los factores que contribuyen al bienestar del niño tanto desde la perspectiva individual como familiar. Este conocimiento resulta especialmente interesante tanto en el caso de las familias que tienen hijos biológicos, adoptivos y acogidos en edad escolar.

21-09-2022 – El Arte de Reinventarse 3.0

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A lo largo de nuestra vida nos encontramos con diferentes encrucijadas, decisiones que hemos tomado o que hemos dejado de tomar, duelos, situaciones que no nos gustan pero que nos da miedo cambiar. Estas situaciones nos exigen muchas veces un esfuerzo más, salir de nuestra zona de confort, cerrar algún capítulo de nuestra vida y comenzar de cero, reinventarnos.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 21 de septiembre al 2 de noviembre de 2022. De 17:00 a 20:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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16-09-2022 – Resiliencia: Descubriendo las propias fortalezas

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A lo largo de este curso, se exponen conceptos que ayuden a fortalecer el proceso resiliente, entendiendo la resiliencia como la capacidad de una persona para seguir construyendo su futuro con optimismo a pesar de la vivencia de situaciones adversas.

Se pretende que se adquieran conocimientos sobre el tema de la resiliencia y el desarrollo de competencias y habilidades que ayuden a manifestar un comportamiento resiliente.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 16 de septiembre al 14 de octubre de 202. De 17:00 a 20:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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