INTECCA Comunicación
RSS INTECCA 
Recomendaciones básicas antes de los exámenes, procedimiento y consejos para afrontarlos.
Recomendaciones básicas antes de los exámenes, procedimiento y consejos para afrontarlos.
Las emociones están presentes en todos los momentos y acciones que realizamos en nuestras vidas. Ante el estrés de los exámenes, especialmente, aflora una amplia diversidad de emociones, algunas que nos fortalecen y ayudan a avanzar y otras que nos pueden bloquear y conducir al fracaso. Algunas veces, estudiantes preparados, que se perciben fuertes en el dominio de la materia, se paralizan en el examen ante el miedo a fracasar. Otras, la ansiedad que supone aprender se eleva tanto que impide la concentración que se requiere para aprender con profundidad. Situaciones como estas nos hablan de cuan importante es prepararnos desde el punto de vista emocional para afrontar el período de exámenes con éxito.
¿Qué hacer para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no contra nosotros durante los exámenes?, ¿cómo tomar consciencia de ellas?, ¿cómo las podemos gestionar?
El Centro de Orientación, Información y Empleo (COIE) de la UNED de Tudela ofrece este taller, donde los estudiantes podrán compartir sus experiencias emocionales en torno a los exámenes y recibir orientaciones puntuales sobre cómo gestionar sus emociones y convertirlas en sus aliadas, para que les ayuden a avanzar. En los encuentros, se alternarán momentos de trabajo en grupo con momentos de tutoría personalizada en los que se analizará la experiencia de cada estudiante y se le ofrecerán pautas concretas.
UNED Pamplona va a organizar el próximo unas jornadas en las que se trata de aclarar todas las dudas referentes a las fechas de exámenes, cómo se desarrollan y qué se necesita para la entrada de exámenes y cuáles son los principales tipos de exámenes que existen en la UNED. También se aclararán los procedimientos a seguir para realizar la revisión de exámenes y dónde encontrar nuestras calificaciones. Se expondrán unas recomendaciones para enfrentarnos a nuestros exámenes lo mejor posible. Con todo, el objetivo principal de esta jornada es desmitificar el momento de los exámenes y dotar al estudiante de las estrategias necesarias para superar este reto.
UNED Pamplona va a organizar el próximo unas jornadas en las que se trata de aclarar todas las dudas referentes a las fechas de exámenes, cómo se desarrollan y qué se necesita para la entrada de exámenes y cuáles son los principales tipos de exámenes que existen en la UNED. También se aclararán los procedimientos a seguir para realizar la revisión de exámenes y dónde encontrar nuestras calificaciones. Se expondrán unas recomendaciones para enfrentarnos a nuestros exámenes lo mejor posible. Con todo, el objetivo principal de esta jornada es desmitificar el momento de los exámenes y dotar al estudiante de las estrategias necesarias para superar este reto.
Se trata de proporcionar al alumnado un abanico de estrategias cognitivas y conductuales específicas que le permitan enfrentarse de forma exitosa con eficacia y eficiencia a las diversas pruebas presenciales que deben realizar para superar las diferentes titulaciones de Grado y Postgrado que ofrece la UNED.