El exceso de peso y la obesidad constituyen en la actualidad una de las mayores amenazas para la salud pública mundial, pudiendo considerarse una auténtica pandemia. Más allá de aspectos estéticos, adelgazar se ha convertido en una necesidad urgente para muchas personas que ven como su salud y calidad de vida se ven mermadas por patologías médicas con importantes consecuencias físicas y psicosociales. No obstante, el proceso de adelgazamiento y el mantenimiento de los resultados no resulta fácil para la mayor parte de los afectados, pues muchos de los tratamientos resultan limitados en sus planteamientos y estrategias. Perder peso de forma eficaz y mantener el resultado a largo plazo requiere de intervenciones interdisciplinares, de carácter biopsicosocial, que atiendan todos los aspectos implicados, también los psicológicos, pues un abordaje de carácter médico y/o nutricional exclusivamente se ha mostrado claramente insuficiente.
Este curso pretende ofrecer información precisa sobre los factores psicológicos implicados en la pérdida de peso, tratándose de aspectos frecuentemente olvidados, pero esenciales para la consecución de un resultado exitoso. A su vez, el curso tiene como objetivo el revisar algunos de los mitos y falacias más frecuentes sobre las formas de adelgazar a la luz de los datos aportados por las investigaciones científicas más actuales.
