26-01-2023 – Cuido lo que como

Por admin en Charla-coloquio, Conferencias, estudiantes, publico general

En esta conferencia ofreceremos pinceladas básicas de qué es una alimentación equilibrada y saludable así como proporcionar conocimientos de nutrición que puedan aplicar en su vida diaria.

Revisaremos algunas cuestiones actuales de la nutrición y la alimentación, dando una visión realista y basada en la ciencia para que los asistentes aprendan a ser críticos con la información que reciben a cerca de diversos temas de nutrición y alimentación por los diferentes canales de comunicación (TV, internet, publicidad…), tales como la suplementación nutricional, el mundo de las dietas, el ayuno intermitente…

También veremos alguna cuestión básica de etiquetado nutricional.

10-01-2023 – Cuido mi corazón

Por admin en Conferencias, estudiantes, publico general

El corazón es el motor de nuestro cuerpo. Si lo cuidamos controlando los factores de riesgo lograremos reducir en un porcentaje muy elevado la primera causa de muerte en el mundo.

Seguir hábitos de vida saludables prevendría el 80% de los infartos, según la Fundación Española del Corazón.

Con esta conferencia queremos fomentar hábitos que ayudarán a cuidar tu salud cardiovascular y a reducir el riesgo de padecer una enfermedad del corazón.

  • Lugar: UNED Lugo
  • Fecha y hora: 10 de enero de 2023. De 18:30 a 19:30 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

12-12-2022 – Abordaje terapéutico del alcoholismo

Por admin en Cursos

Mediante este curso se pretende formar tanto a estudiantes como a profesionales en la intervención profesional y científica de uno de los trastornos adictivos más frecuentes en nuestro medio. Desde una perspectiva multidisciplinar se abordará el fenómeno del alcoholismo incluyendo factores psicológicos, genéticos, biológicos, sociales, etc. así como su evaluación y diferentes métodos de intervención clínica que han mostrado éxito en el tratamiento de este trastorno.

  • Lugar: UNED Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 12 al 19 de diciembre de 2022. De 10:00 a 14:00 h.
  • Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
  • Más información.

15-12-2022 – Cuido lo que como

Por admin en Conferencias, estudiantes, publico general

En esta conferencia ofreceremos pinceladas básicas de qué es una alimentación equilibrada y saludable así como proporcionar conocimientos de nutrición que puedan aplicar en su vida diaria.

Revisaremos algunas cuestiones actuales de la nutrición y la alimentación, dando una visión realista y basada en la ciencia para que los asistentes aprendan a ser críticos con la información que reciben a cerca de diversos temas de nutrición y alimentación por los diferentes canales de comunicación (TV, internet, publicidad…), tales como la suplementación nutricional, el mundo de las dietas, el ayuno intermitente…

También veremos alguna cuestión básica de etiquetado nutricional.

12-12-2022 – Curso básico de Alimentación y Nutrición: Mindful-eating como herramienta de alimentación saludable

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

En este curso se explican los conocimientos indispensables para optimizar nuestra alimentación siguiendo un patrón sostenible y saludable, sin dietas, utilizando herramientas como, el Mindful-Eating (comer de forma consciente), para ayudarnos a diferenciar los tipos de hambre física y emocional, aprendiendo a escuchar a nuestro cuerpo. Realizaremos prácticas relacionadas con el Mindfulness y Mindful-Eating, meditaciones y ejercicios prácticos, para que los alumnos puedan adquirir estos hábitos saludables.

24-11-2022 – Preparándonos para afrontar crisis humanitarias: herramientas digitales y evaluación participativa después del COVID-19

Por admin en Cursos, estudiantes, publico general

En este curso se analizan las crisis humanitarias y las mejores estrategias para afrontarlas. Prestamos especial atención a las herramientas digitales para diseñar, evaluar y compartir información en entornos de crisis humanitarias y catástrofes. Para ello, compartimos las buenas prácticas que se llevan a cabo en diferentes países, dentro del proyecto Inovhumre (Innovation in Humanitarian Response) en el que participan ONGs y universidades de España, Turquía, Portugal, Colombia y Brasil.