Dedicamos gran parte de nuestra vida y tiempo al trabajo y la empresa como lugar físico. Por otro lado, las empresas están constituidas y formadas por equipos de personas determinando en gran medida el funcionamiento de las mismas. Oímos hablar de inteligencia emocional, de liderazgo… entre otras muchas cosas deseables en los empleados y directivos de las empresas. ¿Pero nos paramos a pensar en la salud de las mentes que mueven los retos y desafíos en las empresas y organizaciones? Está comprobado científicamente que el Mindfulness consigue múltiples beneficios y resultados directos en la mente de las personas, haciéndolas más abiertas, eficaces, plenas. Consigue mejorar el clima laboral, además de acercar a los equipos a los objetivos, mejorando el rendimiento, aumentando la motivación, reduciendo el estrés y logrando el bienestar. Conseguir tener una mente más clara, lúcida y más calmada en el trabajo, proporciona innumerables beneficios para su organización. Los beneficios que logra una persona alcanzar con la práctica de Mindfulness, impregnan todas nuestras relaciones laborales, con colegas, clientes, y también personales con amigos, familia, y pareja. Derivado de las tradiciones budistas meditativas, y adaptado a nuestra cultura occidental, está entrando cada vez más en entornos empresariales. Es una habilidad que cualquier persona puede entrenar. Numerosos estudios científicos han demostrado la transformación que se produce en nuestro cerebro al practicarlo. Sabemos, que las personas que se han entrenado en la atención plena, toman decisiones más racionales. También se ha demostrado que el entrenamiento de la atención plena aumenta el nivel de inteligencia emocional y mejora las relaciones interpersonales. Los que completan un curso de Mindfulness obtienen mejoras muy reveladoras y significativas con respecto a la inteligencia emocional, el nivel de estrés, el manejo de situaciones de incertidumbre, y la salud mental, en comparación con aquellos que no se han entrenado en Mindfulness. Son múltiples los retos actuales de las empresas y organizaciones, identificarlos para poderlos transformar, son también parte del proceso de la práctica Mindfulness. Apple, Google, Nike, eBay, Twitter, Movistar, Nokia y otras muchas empresas, están aplicando programas de Mindfulness de manera generalizada y con enorme éxito. Es un hecho constatado que los programas formativos de Mindfulness y liderazgo atento y consciente están teniendo un gran impacto en sus trabajadores y directivos
- Lugar: UNED Valdepeñas
- Fecha y hora: Del 14 al 18 de marzo de 2024
- De 16:30 a 20:30 h.
- Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe el soporte técnico de INTECCA
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