¿Qué es el Life Coaching?

El Life Coaching es una especialidad basada en metodología y técnicas conversacionales que ayudan a las personas a que consigan sus objetivos, así mismo facilita a una persona a desarrollar su potencial, aumentar su nivel de resultado y bienestar.

La labor de un Life Coach es ayudar a su cliente a establecer objetivos y a cumplirlos, acompañarlo para que lleguen más allá de donde hubiera llegado por sí mismo y motivarlo para que busque nuevos enfoques para obtener mejores resultados más rápidamente. Además, facilita herramientas específicas, apoyo profesional y estructura para conseguir el reto fijado.

Un ‘coach’ no es un mentor, un consultor, un psicólogo, un profesor, un confesor o un amigo.

Al trabajar con su cliente bajo un contrato de confidencialidad y un código Deontológico, el coach ayuda a éste a suprimir los obstáculos que le frenan y ofrecerle desafíos que le permitan alcanzar nuevos niveles de éxito.

Nuestro objetivo es formarte para que ayudes al máximo de personas a conseguir sus objetivos y que puedas vivir de ello.

Con el curso de Self coaching aprenderás recursos y herramientas innovadoras más eficaces para afrontar tus propios desafíos, diseñar tus proyectos y alcanzar tus objetivos.

Conseguirás que afloren tus talentos personales y tu esencia para vivir plenamente tus sueños y tus aspiraciones. Te desprenderás de esas creencias que limitan que puedas conseguir lo que de verdad quieres en tu vida. Alcanzarás la Inteligencia Emocional necesaria para gestionar tus emociones.

El self coaching aumenta la confianza, la autosuficiencia y la determinación de emprender nuevas acciones. Valorarás tus propios recursos mejorando tu autoestima.

El self coaching es flexible, puedes ir a tu propio ritmo, tú marcas el tiempo.

Cuando comenzamos a hablar de Coaching, es bueno mencionar algunas definiciones que nos permitan ubicarnos mejor.

Coaching es un proceso dinámico e interactivo en el que alguien (coach) asiste a otra persona (coachee) en el logro de sus metas, colaborando en el desarrollo de su propio potencial.

El coaching es el proceso que consiste en liberar el potencial de una persona para desarrollar su capacidad de aprendizaje, para que se traduzca, entre otros aspectos, en una mejoría sustancial en el desempeño de sus responsabilidades. De manera que en el coaching vemos a las personas en términos de su potencial futuro y nos solo de su desempeño pasado.

El Modelo GROW se compone de 4 fases: Objetivo, realidad, opciones y decisión. Si quieres aprender a aplicarlo, en esta jornada trabajaremos en ello para que lo pongas ya en práctica.

La forma más sencilla de aplicar el Modelo GROW es realizando preguntas, de modo que lo que hoy voy a compartir contigo el día 13 de Octubre es una relación de preguntas que te pueden guiar en la aplicación de este modelo.

¿QUÉ APRENDERÉ?

Buscar las opciones que existen para salir de la situación actual y alcanzar la meta o el objetivo, ¿Qué puedo hacer ahora?, ¿Cuáles son mis alternativas?, analizamos la situación, ¿Cuáles serían los beneficios?, ¿Cuáles son los costes que estoy dispuesto asumir?, ¿Y si….?