28-04-2016 – El control de la ansiedad y el estrés ante los exámenes

examen1_mini2Muchas personas suelen sentir preocupación y ansiedad excesivas antes y durante la realización de un examen (escrito, oral o práctico).

No es un secreto cómo los exámenes afectan el estado mental y físico de los estudiantes. Ha sido mostrado que niveles altos del estrés causan déficits en la atención, la concentración y en la habilidad de estudio, dificultad en memorizar y aportar una solución, se baja la productividad y el rendimiento o desempeño académico disminuye.

Para afrontar este estado de preocupación, ansiedad y estrés excesivos, te proponemos abordarlo con el entrenamiento en algunas técnicas partiendo del conocimiento y abordaje de la ansiedad y su funcionamiento.

Con este curso pretendemos enseñar a prevenir o gestionar conflictos latentes o ya existentes de ansiedad que impidan el correcto rendimiento de los alumnos en el desarrollo de sus competencias, especialmente ante los exámenes y durante el examen.

Lugar: Centro Asociado de Ciudad Real
Fecha y hora: del 28 al 30 de abril de 2016. Viernes de 16:30 a 20:30 y sábado de 9:30 a 13:30h.
El presente evento es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA.
En el siguiente enlace encontrarás más información.

01-02-2016 – Nueva aplicación de consulta de calificaciones UNED

icono_300pxTe presentamos la nueva aplicación oficial de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) para la consulta de calificaciones, que te permitirá estar totalmente informado del resultado de tus exámenes.

Características:
– Consulta tus calificaciones de las asignaturas en las que has estado matriculado en los dos últimos cursos.
– Además de la calificación te informa también de los datos del profesor que ha corregido tu examen.
– Podrás acceder a los comentarios del profesor, si te ha dejado alguno para ti.
– En el caso de exámenes tipo test, la aplicación te facilita también la plantilla con las soluciones, mostrando tus aciertos y tus errores.
– Después de cada convocatoria de exámenes, si lo deseas puedes recibir notificaciones automáticas en cuanto haya nuevas calificaciones disponibles.

Requisitos:
– Esta aplicación requiere autenticarse como alumno en Campus UNED.


Puedes encontrar la aplicación gratuita para:

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Noticia aparecida en los medios: Portal UNED y La Tribuna de Toledo.

2014-12-16 – CURSO – Manejo de la ansiedad ante los exámenes

ansiedad_mini2¿Sientes ansiedad ante los exámenes?

¿Alguna vez te has quedado en blanco ante un examen?

¿En los exámenes te angustias, se acelera tu respiración, sientes temblores…?

¿Has pensado alguna vez: «por mucho que estudie no voy a aprobar»?

Afronta los exámenes con éxito.

Lugar: Centro Asociado de Calatayud
Fecha y hora: 16 de diciembre de 2014, de 17:00 a 20:00h.
El presente curso es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA.
En el siguiente enlace encontrará más información.