26-04-2019 – La importancia de las emociones positivas para conseguir vivir en bienestar

Saber encajar la vida que llevamos para que nos genere bienestar y salud es una cuestión crucial para el ser humano, entender que las propias decisiones que tomamos nos han llevado a determinadas situaciones es importante para sentirnos bien. Esa interpretación del bien/mal es una interpretación personal y descargándonos de ese peso emocional, veremos la vida de forma más liviana.

También descubrirás los principios de la psicología positiva desarrollados en la última década por autores como Martin Seligman, Barbara Friedrikson o Mihaly Csikszentmihalyi. Tu vida se beneficiará de las emociones positivas y del optimismo inteligente. Aprenderás a impactar no sólo en el bienestar de las personas, sino también en su propio rendimiento, capacidad creativa y resiliencia ante las dificultades de la vida. Conocerás técnicas para incorporar las emociones positivas en tu día a día, generando cambios sostenibles.

A través de la conciencia de nuestros actos, realidad y emociones podemos construir el camino hacia la felicidad, no como una utopía superficial, sino con herramientas efectivas y psicología positiva.

  • Lugar: Centro Asociado de Pontevedra
  • Fecha y hora: 26 de abril de 2019. De 18:00 a 21:00 h.
  • El presente evento es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA.
  • En el siguiente enlace encontrarás más información.

07-05-2019 – Coaching Emocional. Aprende Técnicas de Gestión Emocional

Desde hace varias décadas el avance de nuestra sociedad occidental nos ha llevado a una gran necesidad de desarrollo emocional y personal. El ritmo de vida basado en la competición, la búsqueda de resultados, el bombardeo continuo de la sociedad basada en el consumismo hace que el ser humano se pierda, no sepa cómo gestionar cargas emocionales, comience a desarrollar síntomas de ansiedad y bloqueo. En esta formación se presentarán algunas de las técnicas de gestión emocional. Explicaremos cómo nuestra mente codifica las cargas emocionales y dónde están las claves para trabajar con ellas.

  • Lugar: Centro Asociado de Motril
  • Fecha y hora: Del 7 al 8 de mayo de 2019. De 17:00 a 21:00 h.
  • El presente evento es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA.
  • En el siguiente enlace encontrarás más información.

06-04-2019 – Coaching, inteligencia emocional y PNL aplicados al ámbito educativo. (Nueva edición)

Este curso especializado en Coaching, Inteligencia Emocional y PNL Educativa se convierte en una herramienta novedosa y necesaria para mejorar el rendimiento y las posibilidades de éxito personal. El Coaching es la vía más adecuada para el desarrollo del potencial y el talento de las personas, la Inteligencia Emocional para el control, así como comprensión de las emociones y la PNL para el estudio de la relación entre pensamientos, emociones y conductas.

Coaching, Inteligencia Emocional y PNL Educativa, se convierten en una poderosa herramienta orientada al progreso y la excelencia personal y profesional. Un curso de especialización que te capacitará para emplear de forma eficaz los recursos y herramientas asociadas a estas disciplinas con el objetivo de identificar y anticipar posibles problemas en situaciones concretas y gestionar de forma adecuada las motivaciones, emociones y hábitos del alumnado.

  • Lugar: Centro Asociado de Pontevedra
  • Fecha y hora: 6 de abril de 2019. De 10:00 a 14:00 h.
  • El presente evento es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA.
  • En el siguiente enlace encontrarás más información.

15-03-2019 – ¿Cuándo se convierten las emociones en patológicas?

Todos tenemos emociones a diario, y muchas veces mostramos dificultades para manejarnos con ellas. Reaccionamos emocionalmente ante acontecimientos, palabras, gestos, lugares, objetos, etc…

Problemas psicológicos como ansiedad, depresión, fobias… suponen una experiencia elevada de una emoción que, correctamente gestionada, no llegaría a ser patológica.  

16-02-2019 – 5ª Edición. Inteligencia emocional aplicada y Desarrollo de Talento. Programa de Especialidad. Promoción 2019

  • Lugar: Centro Asociado de Pontevedra
  • Fecha y hora: Del 16 de febrero al 27 de abril de 2019. De 10:00 a 14:00 h.
  • El presente evento es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA.
  • En el siguiente enlace encontrarás más información.

Las emociones son las herramientas más poderosas o las más destructivas. Bien gestionadas te darán la serenidad suficiente para darte cuenta de cuál es el camino más adecuado a cada situación que te toque vivir. Mal gestionadas, sin embargo, te desgastan, te dejan sin energías, te alejan de los demás, te limitan y te impiden alcanzar tus metas.

Este programa de Especialidad en Inteligencia Emocional Aplicada de Escuela Europea de Líderes, en su cuarta edición, se centrará en trabajar de una forma práctica, amena e intensa sobre los 4 niveles prácticos de la Inteligencia Emocional: autoconciencia, autogestión emocional, empatía y habilidades sociales, todo ello con ejercicios prácticos de aplicación y gestiona emocional.

Este es un programa 100 % práctico y que puedes realizar de forma presencial en Uned Pontevedra por streaming en directo desde tu casa o seguirlo en diferido. Enfocado a la experiencia y a la mejora personal de alumno, así mismo a asimilar la metodología para trabajar desde la Inteligencia Emocional con personas.

La formación de Especialidad en Inteligencia Emocional Aplicada de Escuela Europea de Líderes, en su cuarta edición de Escuela Europea de Líderes te ayudará a gestionar tus emociones y entender cómo funcionan, para así comprender y saber cómo ayudar a otros a mejorar la gestión de sus emociones, tanto de agrado como de desagrado, desde un conocimiento profundo y practico, en primer lugar, de tus propias emociones, mejorando su gestión y poniéndolas a tu favor.

Todo ello, a través de dinámicas vivenciales tanto de forma y lúdicas que te ayudarán a aprender a través de la experiencia y a descubrir cuáles son tus fortalezas a la hora de establecer la comunicación, tanto realices la formación de manera presencial, por streaming o diferido, conseguirás gestionar tus emociones para que sean tus mejores aliados.

Algunos de los aspectos que esta formación te aportará son:

1. Reconocerás estados de ánimo, en ti mismo y en los demás.

2. Aprenderás a escucharte, cuidarte, quererte, aumentando tu autoestima.

3. Manejarás tus pensamientos negativos y modificarás conductas que te limitan.

4. Mejorarás tu estilo comunicativo, mostrándote con más empatía y mejorando así, tus relaciones con los demás.

5. Te permitirás expresar de forma adecuada tus deseos e inquietudes, gestionando el miedo.

6. Sabrás poner límites, aprendiendo a decir no, con asertividad y sin culpa.

7. Dispondrás de herramientas concretas que te ayudarán en momentos de stress.

8. Tendrás mayor equilibrio emocional y seguridad, en cualquier ámbito de tu vida.

9. Manejarás herramientas que te ayudarán en la resolución de conflictos de forma más eficaz, mejorando tu rendimiento laboral.

10. Sabrás concretar objetivos que tú quieres realmente y marcarte metas realistas.